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Testo: <blockquote data-quote="labboro" data-source="post: 7367444" data-attributes="member: 3221">LQuoto questo messaggio per rispondere un po' a tutti quelli che dicono "dopo i 50..."Senza polemica ma io credo che sia un po' una scusa quella dell'età, per tenere sveglio il metabolismo e dimagrire oltre una alimentazione "giusta" (non troppo ipocalorica altrimenti non si scende più di peso ) può essere utile oltre a pedalare stimolare con esercizi o altro sport anche altri muscoli ,per le prestazioni anche lì qualcosa si perde (da verificare in realtà quanto ) ma da quel che vedo tra i conoscenti è più una cosa psicologica ,si ha forse meno voglia di fare la fatica che si faceva qualche anno fa ,perché parliamoci chiaro per andare "Forte" bisogna farsi il mazzo .</blockquote>