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Testo: <blockquote data-quote="grandeciclista" data-source="post: 7370775" data-attributes="member: 11966"><p>Guarda , io ho ripreso quasi 3 kg , che avevo perso fino ai primi di maggio.Ora ho diminuito le sedute di pesi ne faccio 2 o anche 1 vediamo. Mi sono illuso che potrei aver messo, ottimisticamente, 3/ 4 kg ( non tutti puliti). In questi giorni non faccio molti km , mediamente 50, ma con questo caldo , per me , va' più che bene.Anch'io dovrei perdere almeno 4/5 kg ....ma la vedo dura ora sono 76 e qualcosa mi accontenterei di arrivare a 72 ..... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry" title="Icon Cry    :cry" data-shortname=":cry" /></p></blockquote><p></p>