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Testo: <blockquote data-quote="lupin IV" data-source="post: 7376571" data-attributes="member: 11377">Io esco una volta a settimana, la domenica uscita lunga e se riesco una volta in settimana, un paio d'ore al max. Ti assicuro che l'aria la prendo e anche bella, non ho mai fatto agonismo e ho iniziato con la bici a più di 30 anni, quindi non è una passione di sempre. Resta il fatto che nonostante tutto, negli ultimi due/tre mesi ho deciso di perdere peso e ho perso 5 kg e sicuramente non mi stacco in pianura, questo è poco ma sicuro.Ognuno fa quello che può, io ho capito quello che posso e che non posso fare in bici e soprattutto quello che voglio e che non voglio più  fare in bici.Quindi, tabelle, esercizi, tempi, watt, frequenze e compagnia bella sono solo un contorno per il sottoscritto.Le moto sono sempre state un tabù per me, ci sarò salito sopra 20 volte in vita mia, sempre come ospite</blockquote>

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