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<blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7384256" data-attributes="member: 3668"><p>In un modo o nell' altro li ho quasi sempre fatti anche se ho rallentato per via del caldo. Sabato per esempio, alla fine del giro, ho visto in lontananza i miei amici vegetti con cui uscivo lo scorso inverno, li ho raggiunti e, siccome c' era il figlio triathleta di uno di loro che si allenava con la bici da cronometro, lo lasciavo andar via in progressione per qualche decina di metri e poi mi accodavo fino a quando non aveva finito la sua ripetuta.</p><p></p><p>Le faccio anch' io quelle cose per la forza. Per il mal di gambe, se avessimo il misuratore di potenza, potremmo calibrare lo sforzo in modo da renderlo costruttivo e non troppo distruttivo, ma non lo abbiamo e quindi continuiamo a sentimento.</p><p></p><p>Sono più che sufficienti</p><p></p><p>Buone vacanze, buon divertimento e aspettiamo le foto.</p><p></p><p>Per il resto dovresti capire se vuoi migliorare i tuoi punti di forza o tentare di migliorare i tuoi punti deboli. Hai tutto quello che ti serve per fare tutto, però, da uno studio del Dott. Faust è emerso che il polpaccio scoperto permette una performance migliore sia in salita che in pianura.......pensaci......</p><p></p><p></p><p>Mi raccomando i calzini, l' altra volta andavano bene, ma avevi le maniche lunghe della maglia.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="VADABRUT, post: 7384256, member: 3668"] In un modo o nell' altro li ho quasi sempre fatti anche se ho rallentato per via del caldo. Sabato per esempio, alla fine del giro, ho visto in lontananza i miei amici vegetti con cui uscivo lo scorso inverno, li ho raggiunti e, siccome c' era il figlio triathleta di uno di loro che si allenava con la bici da cronometro, lo lasciavo andar via in progressione per qualche decina di metri e poi mi accodavo fino a quando non aveva finito la sua ripetuta. Le faccio anch' io quelle cose per la forza. Per il mal di gambe, se avessimo il misuratore di potenza, potremmo calibrare lo sforzo in modo da renderlo costruttivo e non troppo distruttivo, ma non lo abbiamo e quindi continuiamo a sentimento. Sono più che sufficienti Buone vacanze, buon divertimento e aspettiamo le foto. Per il resto dovresti capire se vuoi migliorare i tuoi punti di forza o tentare di migliorare i tuoi punti deboli. Hai tutto quello che ti serve per fare tutto, però, da uno studio del Dott. Faust è emerso che il polpaccio scoperto permette una performance migliore sia in salita che in pianura.......pensaci...... Mi raccomando i calzini, l' altra volta andavano bene, ma avevi le maniche lunghe della maglia. [/QUOTE]
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