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Testo: <blockquote data-quote="Bert5quant1" data-source="post: 7393557" data-attributes="member: 121134">Quel che dici è per aumentare forza e resistenza in chi già ne è dotato.Era una breve intervista per invitare a usare la bici, con gradualità, per chi comincia, non un programma di allenamento per gente già mediamente forte, un invito per iniziare a creare una base di fitness in chi non potrebbe ancora affrontare un SFR.Anzi, senza termini tecnici, ha detto che le salite si possono affrontare in vari modi a seconda del proprio livello, e una salita tosta non deve essere affrontata da chi inizia, se non per pochi metri, poi però non si è in grado di continuare, quindi...Ha ripetuto più volte di operare con gradualità. In quel contesto sono affermazioni valide.Ha anche parlato di prostata, osservando che la bici c'entra molto raramente, altrimenti nessun over 50 andrebbe in bici... testuali parole (!) e ha parlato di selle salva prostata, concludendo che comunque le selle vanno provate perché siamo tutti diversi e "ad ognuno la sua sella", invitando tutti, specialmente i neofiti di qualsiasi età e sesso, ad indossare sempre un buon pantaloncino con fondello di qualità.</blockquote>

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