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Testo: <blockquote data-quote="grandeciclista" data-source="post: 7399237" data-attributes="member: 11966"><p>Guarda la lunghezza 93 km la durata mia 2 ore e 55 minuti, fino a che c'è stata pianura si manteneva una velocità regolare di 38/ 40 km h eravamo in 12  persone vento non ce ne era, ogni tanto una puntatina a 45 ma ci stavo. Sulla prima salita ( che poi salita un è lunghezza 5 km pendenza media 2% ci sono 2 o 3 tratti che aumenta di poco si arriva l 4 ma ci sono anche pezzi in piano) salivano a 30  . Sui mangia e bevi sul primo strappo al 7% sono arrivato con loro ma poi mi sono staccato.Mi stavano 200 metri avanti ma non riuscivo a rientrare il tratto è di 8 km mi pare. Poi mi hanno aspettato ci siamo fermati a bere e quando siamo ripartiti per un a15 di km , tratto in discesa non eccessiva ma sempre al 3/4 % poi spiana gli ultimi 5 o 6 km 50 / 45  e li cominciavo a sentire che non ce ne era. Fine discesa tratto sull'Aurelia dopo 10 km non ce la facevo andavano più piano 35/36 anche un pò meno ma io ero finito.....gli ho detto di andare sono rientrato mooolto più tranquillo la strada non mi finiva più</p></blockquote><p></p>

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