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Testo: <blockquote data-quote="bikernat" data-source="post: 7406252" data-attributes="member: 58360">non mi dici nulla di nuovo  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> si ma non ci capivo nulla, mi han detto anche che con le progressive devo muovere la testa in certi modi etc etcse fosse tutta la lente con tutti i punti di messa a fuoco sarebbe ideale, ma calcola che li userei solo quando esco a fare foto, non faccio altre cose particolarise riesco a fare quello che voglio con le macchine fotografiche mi basta, altro non devo fare, in bici non mi servono, quando esco non mi servono con impegni lavorativi al momento vado beneper avere pazienza lo si prende solo nel... lo sai bene comunque a parte tutto questo stavo lubrificando la catena bdc all improvviso più del solito forte scossa di terremoto per circa 30 secondil'allenamento prosegue come da tabella mattina presto bdc, pomeriggio un ora nuoto, e sera running, ho iniziato a farlo da quando sono partito per le vacanze e intendo fare la medesima cosa anche qui, voglio almeno 73-75kg</blockquote>

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