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Testo: <blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7432046" data-attributes="member: 3668">Beh, essere magri è fondamentale per tutto, io non so se riuscirò a perdere altra ciccia nei prossimi mesi, farò come ho fatto fino ad ora, senza troppo stress e senza che diventi una fissazione.Per quanto riguarda la muscolatura sto facendo degli esercizi in bici per la forza massima in generale. Esercizi che per il momento mi hanno fatto risparmiare 7 minuti su una salita per me piuttosto difficile e che comunque continuerò a fare per tutta la stagione futura. Poi, man mano che passerà il tempo, andrò a lavorare su altri aspetti, mancherà quasi sicuramente il dietro motore, non ho nessuno che mi tiri e oggi sinceramente ho anche un po' paura, però una volta a settimana cercherò di fare un po' di ritmo con gli altri.</blockquote>