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Testo: <blockquote data-quote="cbr70" data-source="post: 7437225" data-attributes="member: 114278"><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_rolleyes.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":roll:" title="Icon Rolleyes    :roll:" data-shortname=":roll:" />il biomeccanico riporta uno studio  , non quello che che fanno i biomeccanici nella tua zona.e lo studio spiega quella che era la tua senzazione ed affermazione , la ricordo: sono avanzato sulla sella ed acquistato 20 watt!! ( spero di picco/breve periodo non di media su un tempo medio/lungo , che sarebbe  impossibile)avanzando sulla sella si perde efficacia ma si acquista potenza per brevi periodi , come ovvio che sia se ragionando si pensasse che lo step sucessivo per acquisire ancora piu' potenza a scapito dell'efficacia sarebbe alzarsi sui pedali. questo perche' avanzando e/o alzandosi  sulla sella verosimilmente si riesce ad imprimere piu' forza  sui pedali.infatti "cane vecchio sa' " (vadabrut)  se ne sta giustamente bello centrato/arretrato sulla sella ed avanza solo quando necessario. al contrario ,quelllo che ti e' gia' successo dovrebbe farti capire che non ci sono posizioni miracolose  a meno che non si parta da una situazione     scandalosa ed irragionevole ,  che possano aumentare la tua ftp . ci sono solo posizioni che fanno male e causano dolori e/o  problemi nell'utopica ricerca di incrementare una vo2 max che non c'e'</blockquote>

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