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Ciclisti over 50 (vol.3)
Testo
<blockquote data-quote="grandeciclista" data-source="post: 7456307" data-attributes="member: 11966"><p>Io lo uso ad intermittenza , delle volte lo metto altre no. Sabato lo avevo abbiamo fatto un giro di 103 km dislivello poco 700 metri , però su una salita di 4 km di cui 1 e mezzo circa al 7 % ho voluto provare a vedere a quanto stavo fuori soglia ( al di là che i primi 4 o5 se ne sono andati e va bene cosi). BE dicevo sono rimasto tra i 170 e i 176 bt 12 minuti , poi la strada spianava e il cuore si è abbassato . Mi sono subito immaginato che a oltre 170 dopo poco mi sarei staccato e infatti cosi è stato , il cuore non era proporzionale alla velocita' ( 175 bt 15 kmh). Poi magari le prossime 10 uscite non lo metto il cardio ...vado un pò cosi</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="grandeciclista, post: 7456307, member: 11966"] Io lo uso ad intermittenza , delle volte lo metto altre no. Sabato lo avevo abbiamo fatto un giro di 103 km dislivello poco 700 metri , però su una salita di 4 km di cui 1 e mezzo circa al 7 % ho voluto provare a vedere a quanto stavo fuori soglia ( al di là che i primi 4 o5 se ne sono andati e va bene cosi). BE dicevo sono rimasto tra i 170 e i 176 bt 12 minuti , poi la strada spianava e il cuore si è abbassato . Mi sono subito immaginato che a oltre 170 dopo poco mi sarei staccato e infatti cosi è stato , il cuore non era proporzionale alla velocita' ( 175 bt 15 kmh). Poi magari le prossime 10 uscite non lo metto il cardio ...vado un pò cosi [/QUOTE]
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