Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="grandeciclista" data-source="post: 7456612" data-attributes="member: 11966"><p>Ti dico come la penso: se dovessi usare il cardiofrequenzimentro  come strumento per fare un allenamento serio e produttivo dovrei farmi almeno 3 volte l'anno un test per verificare le mie soglie , attenermi a quelle soglie , et attuare un programma con un fine ultimo ( corse o gran fondo) e seguire scrupolosamente le indicazioni ricavate. Dato che vado ad minchiam ( citazione del povero Scoglio ex allenatore di calcio) e uso lo stesso per compagnia , e per vedere, in modo curioso, il cuore gli do' un'importanza relativissima. Tutto questo perchè mi limita parecchio e sono sicuro che mi fà stare sotto a quello che potrei dare.Quindi  tutto sommato mi  toglie molto di più di quanto mi dia realmente. Questo a mio modo di pensare, ho amici di pedale che lo usano pur non conoscendo affatto la loro soglia o avendola fatta anni fà o avendola provata su una salita in maniera un pò grossolana....ma va bene tutto per carità!</p></blockquote><p></p>

Alto Basso