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Testo: <blockquote data-quote="cbr70" data-source="post: 7457101" data-attributes="member: 114278">ma dipende dal contesto , uscendo quasi tutti i giorni non sarebbe sostenibile non fare uscite "noiose"4 giorni su 6 mi impongo di non superare la soglia aerobica (130 btm) e di rimanere il piu' possibile sopra i 110 btmgli altri 2 quando posso "apro" per le mie limitate possibilita'anzi a dirla tutta ora esco 3 volte alla settimana e le altre tre invece di alienarmi sul divano o al telefonino faccio rulli e mai sopra i 130btm.  la cosa piu' fastidiosa non sono poi i rulli o i "bigoli" ma i video di youtube di frasi dal francese all'inglese. ma tanto menata per menata unisco l'utile al dilettevole.comunque io faccio le MF della zona , percui ho un obbiettivo.  poi sono un seguace di ciclismokompetente dove il credo o dogma e'  il "volume"per concludere comunque non mi rompo le palle perche' il giochino e' vedere quanti watt tengo non superando il 130btm come se quello fosse il mio massimo , come se ci fosse un limitatore. e mi piace  quando sto dietro ad altri in questo modo , i quali uscendo tre volte alla settimana hanno il cuore che monta piu' velocemente ma si annoiano ad "andare piano"...</blockquote>

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