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Testo: <blockquote data-quote="cbr70" data-source="post: 7469577" data-attributes="member: 114278">a proposito, durante la settimana evito il piu' possibile , senza pero' essere talebano, i prodotti animali . pero' a meno di non fare uscite da 2500 cal alla volta , queste diete con meno di 2000cal/die tendono ad essere carenti di proteine . precui una/due volte alla settimana  vado con la famiglia a mangiare dove so che hanno pesce pescato (oggi li chiamano a KM zero)be' direi che mi sono tolto la voglia [ATTACH]433733[/ATTACH]antipasto astice/insalata/carciofi[ATTACH]433734[/ATTACH]oratina sotto sale[ATTACH]433735[/ATTACH]mezza porzione acciughe fritte[ATTACH]433736[/ATTACH]carciofi (e' il periodo) fritti[ATTACH]433737[/ATTACH]pere cottenon mi pesero' per una settimana , stasera salto !!</blockquote>

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