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Testo: <blockquote data-quote="fabiopon" data-source="post: 7475012" data-attributes="member: 20265">Ma io, non uscendo con nessuno (a volte con un amico d'estate), non ho calvari da evitare... e comunque d'inverno sono spesso più i giri da una cinquantina di km con 900mt+.Sono d'accordissimo che si recupera meglio in sella che sul divano, però si può fare nel frattempo altra attività fisica: io faccio stretching ma l'ideale sarebbe nuotassi (lo facevo ed era splendido!).E anche che ogni tanto bisogna tirarsi il collo, altrimenti non si sa a che punto si sta.</blockquote>