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Testo: <blockquote data-quote="golias" data-source="post: 7475140" data-attributes="member: 112553">No no.. agitato non direi proprio anzi ero felice di incontrare finalmente qualcuno de visu che a me i social vengono male, ma quella situazione mi capita sempre se appunto chiedo troppo in pochi giorni.Non sono mai stato grasso anche perchè mangio giusto il necessario, difficilmente mi ingolfo.. ma ho notato che mi svuoto in fretta questo anche a confronto con coetanei che praticano questo sport.Tant'è che [USER=132751]@Husqymax[/USER] nell'uscita mi ha ragguardito dicendomi: ma non mangi nulla nel mentre ?Difficilmente ho fame da lupi anche sui lunghi percorsi sebbene cerchi di forzarmi a mangiare qualcosa, durante il tappone casa mare (220 km) mi fermo sempre in cima al passo della Cisa dove c'è un ottimo ristorante di un amico che mi rifocilla a dovere anche se arrivo tardi perchè anch'esso ex ciclista, l'unica cosa che ho notato che in genere mi aiuta un pò ma non tanto.. sono le barrette a base di cioccolata o cmq con molti zuccheri.. ma per esempio non mi vanno giù i gel e ne ho provati parecchi ma niente, mi aiutano di più le Haribo per dire o la frutta disidratata.. ma che cmq non fanno miracoli <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin    :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /></blockquote>

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