Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="lupin IV" data-source="post: 7476486" data-attributes="member: 11377">Se non dimagrisci significa che sono troppe, per questo le diete "fai da me" non funzionano quasi mai. Quando ero a dieta io ero a 1600/1700 Kcal/die nonostante la bici, ma considera che sono due volte te a momenti.Per questo se vuoi VERAMENTE perdere peso dovresti rivolgerti a un nutrizionista che ti dia una dieta bilanciata in base a corporatura, età, attività fisica. Ovvio che se la moglie non vuole o non cucina per questo obiettivo è tutto inutile, stesso vale se tu apri la boccuccia a qualsiasi cosa.</blockquote>