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Testo: <blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7476684" data-attributes="member: 3668">Io non me la prendo, infatti rispondo sempre a tutti.Sicuramente non hai letto la discussione mesi fa, quando mi erano stati dati gli stessi consigli. Per cercare di non creare disagio in famiglia e per il fatto che in alcune occasioni mi ero sentito veramente vuoto, avevo cominciato ad inserire più carboidrati, assecondando anche la moglie che almeno non doveva cucinare solo per me. Adesso però basta........ mi arrangerò da solo. I carbo se volete mangiateli voi, io non ne sento la necessità, bastano quelli che assumo giornalmente con gli alimenti, se so di dover affrontare un giro impegnativo o una gara in circuito so cosa fare nei giorni precedenti, ma ho già scritto anche questo diverse volte........ io non sono venuto giù con la piena del fiume, ho già un passato ciclistico amatoriale che comprende tutto, comprese crisi di fame da dover appoggiare la testa sul manubrio.</blockquote>

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