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Testo: <blockquote data-quote="grandeciclista" data-source="post: 7476915" data-attributes="member: 11966"><p>Io ho smesso di guardare il peso , come ho già detto altre volte, sono grasso per un ciclista ma non mi interessa più di tanto. In salita non sono mai andato forte nemmeno quando ero 7 kg meno di ora. Faccio pesi 3 volte la settimana non mi piace essere strasecco come tanti miei compagni di pedale che vanno in salita , pianura e discesa ma se devono aprire un bottiglione di vino devono far leva con lo schiaccia noci, se no non ce la fanno. Delle volte , scherzando si intende, gli strizzo un braccino e loro si lamentano, riesco a stringerlo con una mano, se hanno da sollevare un qualcosa che supera i 20 kg sono in crisi, però vogliono essere secchissimi per fare le medie.Non li critico , ognuno fà quello che crede meglio ci mancherebbe. Quello che voglio dirti è: vivi serenamente, qualche kg in più non conta nulla , allena anche la parte superiore del corpo e tonificala e con 3 kg in più magari vai anche di più in salita perchè sei più compatto e potente. Sei una persona intelligente, ne sono convinto, pensa a quello che ti ho detto, 168 cm x 63 kg , se non sbaglio, và più che bene alla nostra età. Sii forte e convinto</p></blockquote><p></p>

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