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<blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7483206" data-attributes="member: 3668"><p>Allora......riporto la mia esperienza, magari può essere d' aiuto a [USER=85533]@yagone64[/USER] , [USER=112553]@golias[/USER] e a qualcun altro che legge:</p><p>Quando sentivo la necessità di supinare un piede ho notato che i motivi potevano essere molteplici:</p><p>1-sella troppo alta, il bacino si inclina verso la gamba dominante e l' altro piede reagisce o supinando o tendando di avvicinarsi alla pedivella</p><p>2-tacchette troppo avanzate, il piede è alla continua ricerca della posizione migliore, anche dentro la scarpa</p><p>3-Fattore Q troppo elevato</p><p>4-Sella troppo avanzata, i piedi supinano e le ginocchia si aprono</p><p></p><p>Queste sono cose che succedevano a me, adesso va decisamente meglio. </p><p></p><p>Come fai/fate ad andare sempre a manetta ? Mah.......continuo il ragionamento sotto l' intervento di [USER=42781]@GAZZA71[/USER] </p><p></p><p>Quando ho letto 9 km pedalabili mi è venuta voglia di vomitare, però oggi, mentre pedalavo in salita, mi sono accorto che quando prendo il ritmo poi lo mantengo, anche con la pompetta che batte tra i 155 e i 160 bpm. Se avessi avuto il 25 o il 26 sarebbe stato anche più facile, invece ho patito un po'. Forse ( ma non ne sono sicuro ) potrei andare un po' meglio scalando salite più lunghe, magari una o due invece di una decina corte...........</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="VADABRUT, post: 7483206, member: 3668"] Allora......riporto la mia esperienza, magari può essere d' aiuto a [USER=85533]@yagone64[/USER] , [USER=112553]@golias[/USER] e a qualcun altro che legge: Quando sentivo la necessità di supinare un piede ho notato che i motivi potevano essere molteplici: 1-sella troppo alta, il bacino si inclina verso la gamba dominante e l' altro piede reagisce o supinando o tendando di avvicinarsi alla pedivella 2-tacchette troppo avanzate, il piede è alla continua ricerca della posizione migliore, anche dentro la scarpa 3-Fattore Q troppo elevato 4-Sella troppo avanzata, i piedi supinano e le ginocchia si aprono Queste sono cose che succedevano a me, adesso va decisamente meglio. Come fai/fate ad andare sempre a manetta ? Mah.......continuo il ragionamento sotto l' intervento di [USER=42781]@GAZZA71[/USER] Quando ho letto 9 km pedalabili mi è venuta voglia di vomitare, però oggi, mentre pedalavo in salita, mi sono accorto che quando prendo il ritmo poi lo mantengo, anche con la pompetta che batte tra i 155 e i 160 bpm. Se avessi avuto il 25 o il 26 sarebbe stato anche più facile, invece ho patito un po'. Forse ( ma non ne sono sicuro ) potrei andare un po' meglio scalando salite più lunghe, magari una o due invece di una decina corte........... [/QUOTE]
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