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Testo: <blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7497787" data-attributes="member: 3668">Allora...... lui fa il suo percorso, è giovane, è molto più grosso di me, è seguito da un nutrizionista e soprattutto ha voglia di farlo. Inizialmente ho perso peso velocemente anch'io, adesso, più che il peso guardo i cm e come vado in bici. Uso un metodo molto semplice, se ho voglia vado, se mi sento stanco o non ho voglia non vado, se rimango attaccato al gruppo sono contento, se mi staccano i più forti pazienza. Carboidrati: io non ho voglia di andare a ripescare i miei vecchi post, comunque la pasta non la mangio tutti i giorni , forse 3 volte a settimana, conosco bene la sensazione di "vuoto", è successo in passato e succederà ancora....... per me potete mangiare tutta la pastasciutta che volete, condita come vi pare, io non lo faccio, mangio già fin troppi zuccheri ogni giorno per quel che devo fare e soprattutto per chi sono io, un omino piccolo e minuto con ancora qualche kg di troppo secondo il mio punto di vista, mentre per altri starei bene così.</blockquote>

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