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Testo: <blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7498829" data-attributes="member: 3668">Può darsi che sia così......vado avanti sottoProvo a fare un ragionamento:quella che uso è la bici che usavo fino al 2010, poi ho smesso, non sono arretrato come tanti anni fa, manca circa mezzo cm sia in altezza che in arretramento, ho dovuto modificare tutto quando ho cambiato sella e scarpe. Ma io non sono più quello del 2010, a quell' epoca ero molto più elastico....... la catena posteriore è rigida come un baccalà, poco fa mio figlio mi ha spiegato un esercizio da fare a caldo subito dopo l' allenamento, può darsi che avendo i muscoli ischiocrurali così "corti" istintivamente io sia portato ad avanzare, cosa che ho sempre fatto e che vedo fare a tanti altri.Avanzare la sella forse tamponerebbe il problema oppure, come dice Giorgione nel video, non lo risolverebbe ma lo accentuerebbe.Io leggo con interesse le vostre opinioni, ma preferisco toccare poco o nulla, del resto non ho fastidi, dolori, indolenzimenti. Oggi mi sentivo scivolare in avanti e ho scoperto il perchè, comincerò a fare stretching e vedrò come va. In ogni caso ci starò attento e farò qualche prova domani.</blockquote>

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