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Testo: <blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7499220" data-attributes="member: 3668">Sarcopenia: adesso che non devo più accendere il fuoco dedico 10 minuti la mattina per fare un po' di piegamenti sulle braccia, faccio schifo e l' esercizio non mi piace, però qualcosa bisogna fare. Non ho capito la cosa evidenziata.Poi i Pro hanno 20 anni e noi siamo intorno ai 60. Ci va niente a farsi male.......Oggi mi ha raggiunto uno dei "ragazzi" che c' era anche ieri e ho chiesto anche a lui......mi ha detto che è normale andare in punta e di non toccare niente che ho una bella pedalata così come sono. Ma anche lui è un "arretrato", ha una SMP quasi a fine corsa su una Trek con il buco ( non mi ricordo come si chiama il modello). Domani vedrò cosa succederà, oggi sono andato piano con lui ed ero fermo e soprattutto comodo.</blockquote>

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