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<blockquote data-quote="grandeciclista" data-source="post: 7505688" data-attributes="member: 11966"><p>Prima di tutto auguri per tuto figlio che è la cosa più importante. Poi passando alle solite chiacchere: ieri ho fatto un giro con degli amici i quali , quasi tutti corrono gare in circuito, abbiamo fatto la salita di Campiglia 3 km al 5% medio ,ho provato a stare con i "migliori"; il primo tratto al 7% lo abbiamo fatto a 18 kmh e si stava tutti insieme poi spiana e si mette al 5/ 6% e si saliva a 20 / 21. Alla fine , sull'ultimo strappetto mi sono staccato .In un momento di lucidità ho realizzato: o faccio qualche scatto di 20" e tento di staccarne il più possibile, oppure stringo i denti, ma forte, e tento di non staccarmi, ne l'una ne l'altra. Stavo sempre a 175/180 bt e mi veniva l'angoscia (questo è il cervello) e ho mollato, un'altro con più determinazione sarebbe rimasto , anche perchè di li a poco la salita finiva. Io poi sono un ciccione di 78 kg dove vuoi che vada , obbiettivamente , ma quello che voglio dire è che su salite brevi è la capa che fà la differenza!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="grandeciclista, post: 7505688, member: 11966"] Prima di tutto auguri per tuto figlio che è la cosa più importante. Poi passando alle solite chiacchere: ieri ho fatto un giro con degli amici i quali , quasi tutti corrono gare in circuito, abbiamo fatto la salita di Campiglia 3 km al 5% medio ,ho provato a stare con i "migliori"; il primo tratto al 7% lo abbiamo fatto a 18 kmh e si stava tutti insieme poi spiana e si mette al 5/ 6% e si saliva a 20 / 21. Alla fine , sull'ultimo strappetto mi sono staccato .In un momento di lucidità ho realizzato: o faccio qualche scatto di 20" e tento di staccarne il più possibile, oppure stringo i denti, ma forte, e tento di non staccarmi, ne l'una ne l'altra. Stavo sempre a 175/180 bt e mi veniva l'angoscia (questo è il cervello) e ho mollato, un'altro con più determinazione sarebbe rimasto , anche perchè di li a poco la salita finiva. Io poi sono un ciccione di 78 kg dove vuoi che vada , obbiettivamente , ma quello che voglio dire è che su salite brevi è la capa che fà la differenza! [/QUOTE]
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