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<blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7505705" data-attributes="member: 3668"><p>Partiamo dalla fine, la testa...... è vero, la testa conta moltissimo, se uno affronta una qualsiasi difficoltà con la mentalità del cane bastonato subirà sicuramente. Ma bisogna anche avere consapevolezza delle proprie doti e soprattutto dei propri limiti. Ogni giorno è diverso e ne il fisico ne la mente rispondono allo stesso modo. Nel mio caso per esempio so benissimo di essere al limite salendo con certi rapporti e a certe velocità, mentre altri sono a metà gas o appena sopra. La cosa curiosa e che non capisco è che non sono mai al limite con il cuore ma con le gambe, soprattutto in salita.......non c' è rapporto che tenga.....52x19 non lo reggo per tutta la salita, 34x14-15-16 mi fa rallentare senza darmi altri benefici.</p><p>La cosa che ho potuto notare osservando i tempi e le velocità medie del giro che hanno fatto ieri è che i migliori si sono risparmiati in salita, per poi accellerare nel tratto di "mangia e bevi" che viene dopo, dove quelli "del mio calibro" si sono staccati perchè già impiccati in salita.</p><p>Fa parte del gioco, proverò senz' altro a salire con loro, pur sapendo di essere in difficoltà, ma senza andare troppo "oltre", certi sforzi poi si pagano cari.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="VADABRUT, post: 7505705, member: 3668"] Partiamo dalla fine, la testa...... è vero, la testa conta moltissimo, se uno affronta una qualsiasi difficoltà con la mentalità del cane bastonato subirà sicuramente. Ma bisogna anche avere consapevolezza delle proprie doti e soprattutto dei propri limiti. Ogni giorno è diverso e ne il fisico ne la mente rispondono allo stesso modo. Nel mio caso per esempio so benissimo di essere al limite salendo con certi rapporti e a certe velocità, mentre altri sono a metà gas o appena sopra. La cosa curiosa e che non capisco è che non sono mai al limite con il cuore ma con le gambe, soprattutto in salita.......non c' è rapporto che tenga.....52x19 non lo reggo per tutta la salita, 34x14-15-16 mi fa rallentare senza darmi altri benefici. La cosa che ho potuto notare osservando i tempi e le velocità medie del giro che hanno fatto ieri è che i migliori si sono risparmiati in salita, per poi accellerare nel tratto di "mangia e bevi" che viene dopo, dove quelli "del mio calibro" si sono staccati perchè già impiccati in salita. Fa parte del gioco, proverò senz' altro a salire con loro, pur sapendo di essere in difficoltà, ma senza andare troppo "oltre", certi sforzi poi si pagano cari. [/QUOTE]
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