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Testo: <blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7507983" data-attributes="member: 3668">Io non so se sono un ossidatore di grassi, non so nemmeno se quantità maggiori di carboidrati possano darmi qualche beneficio. Però sabato prossimo vorrei impegnarmi a non addormentarmi come al solito. Come esperimento però vorrei mangiare come al solito nei giorni precedenti e la mattina prima di uscire, aumentando solo la quota di carboidrati durante il giro che proverò a fare mantenendo una media più elevata. Cosa dici/dite ? Può essere indicativo come esperimento ? Solita distanza, solito dislivello, meno tempo. Se vado in crisi e arrivo a casa bollito vuol dire che non ha funzionato...... dopo faccio i conti.......</blockquote>