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Testo: <blockquote data-quote="Bert5quant1" data-source="post: 7509969" data-attributes="member: 121134">Non ce ne passa, sono due stati diversi.I liquidi trattenuti a causa di uno dei tanti fattori scatenanti la ritenzione idrica,  non concorrono alll'idratazione. Sono imprigionati interstizialmente e non vengono utilizzati. Quindi, gonfio di ritenzione e disidratato allo stesso tempo.Assumendo fino a max 3 litri h2o al giorno, (nb. compresa quella contenuta negli alimenti), si idrata il corpo per il fabbisogno immediato di una persona attiva (fabbisogno che, ripeto, non viene fornito dai liquidi trattenuti per ritenzione). Superando tale limite inizia gradualmente un fenomeno contrario... anche letale, sia pure raramente e per ingestione di quantità esagerate, un tempo si utilizzava anche come tortura.Un lavoro prolungato (>6h) e al caldo causa così tanta disidratazione che anche 4 litri, e sempre di acqua, eh..., dilazionati durante e dopo la fatica, non fanno assolutamente male.Pensa che tra i rimedi della ritenzione idrica, oltre ai diuretici, per esempio, c'è il bere molta acqua."Molta" significa il famoso 2 litri/ die, dose che molte persone manco assumono al 20%!Tornando all'alcol, ho conosciuto un poveraccio morto poi di cirrosi che mangiava poco e nulla e si riempiva solo di vino. E non si era gonfiato!  ci sono anche reazioni diverse tra le persone. Ma pochi casi isolati non significano che, nella gran maggioranza, bere costantemente alcolici non produca contemporaneamente disidratazione e ritenzione idrica.</blockquote>

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