Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Allerta prezzi
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
Proviamo i pedali con misuratore di potenza Favero Assioma PRO MX, pensati per la mountain bike e per il gravel.
Iscriviti al canale se non l'hai ancora fatto
(clicca qui)
.
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Altri temi
Bar del forum
Ciclisti over 50 (vol.3)
Testo
<blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7513696" data-attributes="member: 3668"><p>La prima volta non avevo il fruttosio e ho messo 100 grammi di maltodestrine nella solita borraccia, la seconda volta il quantitativo che ho scritto sopra, 80+40 di fruttosio. </p><p>La prossima volta misuro la glicemia prima di partire e al rientro, poi prendo nota delle senzazioni durante il giro. </p><p>Potrei portarmi la macchinetta anche durante il giro, ma mi sembra esagerato........ </p><p></p><p>Fate voi il conto di quanto ho introdotto aggiungendo 3 fruttini zuegg. </p><p>I giri erano di 108 km con 857 metri di dislivello in 4 ore e mezza e di 101 km con 880 metri di dislivello in 4 ore e un quarto.</p><p></p><p>Forse servono per intensità più elevate, quando si fa fatica a mangiare....... ma a 25 di media ho solo notato che mi fanno risparmiare un paio di soste vicino a qualche bidone per scartare le merendine.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="VADABRUT, post: 7513696, member: 3668"] La prima volta non avevo il fruttosio e ho messo 100 grammi di maltodestrine nella solita borraccia, la seconda volta il quantitativo che ho scritto sopra, 80+40 di fruttosio. La prossima volta misuro la glicemia prima di partire e al rientro, poi prendo nota delle senzazioni durante il giro. Potrei portarmi la macchinetta anche durante il giro, ma mi sembra esagerato........ Fate voi il conto di quanto ho introdotto aggiungendo 3 fruttini zuegg. I giri erano di 108 km con 857 metri di dislivello in 4 ore e mezza e di 101 km con 880 metri di dislivello in 4 ore e un quarto. Forse servono per intensità più elevate, quando si fa fatica a mangiare....... ma a 25 di media ho solo notato che mi fanno risparmiare un paio di soste vicino a qualche bidone per scartare le merendine. [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Altri temi
Bar del forum
Ciclisti over 50 (vol.3)
Alto
Basso