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Testo: <blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7513960" data-attributes="member: 3668">Non è quella la mia intensità sui giri del fine settimana, per fare 100 km con 800.1000 metri di dislivello ci impiego oltre 4 ore prendendola con calma. Dovrei andare a cercare un giro dell' anno scorso con il gruppo del sabato che era stato sicuramente più intenso per vedere che media e che dislivello mi avevano fatto fare....... provo a vedere se lo trovo......Mi sto documentando anche sul consumo calorico e ho trovato sul canale di quel ragazzo del video pubblicato da [USER=7799]@Cillo[/USER] un altro video dove parla dell' efficienza di pedalata e forse ho capito perchè "spendo" poco (per fortuna).</blockquote>