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Testo: <blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7519580" data-attributes="member: 3668">Watt.......io non so nulla di questo metodo di misura, io so che fino allo scorso anno mi staccavo da tutti, adesso va molto meglio.Per quanto mi riguarda è stato fondamentale continuare a stimolare la forza, cosa che ho fatto durante l' inverno con il mio vecchio elettrostimolatore, una macchina infernale che usavo almeno 2 volte a settimana. Poi ho continuato su strada con le partenze da "quasi fermo" in salita, esercizio che faccio settimanalmente. Le uscite in gruppo e le poche che ho potuto fare dietro moto hanno fatto il resto e, almeno in pianura, ora patisco meno. Per me è sicuramente questione di allenamento, vedo che miglioro lentamente ma costantemente anche se, come nel caso di questa mattina, a volte mi capita di non essere proprio "brillante" e quindi preferisco fare un' andatura di scarico e tornare a casa per mettere le gambe sotto il tavolo con la famiglia.Età e invecchiamento: per ora non ho intenzione di darmi per vinto, ci penserò a fine stagione tirando le somme. Quando non vedrò più nessun progresso mi arrenderò e cercherò di mantenere una discreta condizione fisica e di salute.</blockquote>

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