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<blockquote data-quote="grandeciclista" data-source="post: 7528094" data-attributes="member: 11966"><p>Metto a disposizione di tutti il mio ragionamento (tanto per fare una chiachera che non ha nulla di scientifico anzi!). Per migliorare , cosa che a me piace e mi dà stimolo, devo andare con gente che và più forte di me e che mi tira il collo ( non scopro l'acqua calda) come è accaduto sabato; arrivo a casa mi duole tutti imuscoli ma quando scendo non ho dolori di altro tipo ( dopo 2 ore stò già benino). durante la settimana devo fare qualche allenamento che facevo quando correvo( scatti, volate , salite a scatti , partenze da quasi fermo) e se fafccio questo per 7 o 8 volte il miglioramento c'è. Miglioramento che mi porta a sopportare un pò meglio il dolore delle gambe; se per caso vado con gente che và sempre regolare peggioro...Poi uno mi dice : ma a che prò lo fai mica fai gare. Lo faccio perchè sono cosi parto a tutta e finisco a tutta non ho vie di mezzo ( tutta relativamente a me si intende). se vedo che uno si stacca lo aspetto però piglio forza ( sono un pò bastardo inside ma sempre con amore e rispetto). Se mi stacco di brutto , specie in pianura o falso piano mi intristisco..... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_cry.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":cry" title="Icon Cry :cry" data-shortname=":cry" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_cry.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":cry" title="Icon Cry :cry" data-shortname=":cry" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_cry.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":cry" title="Icon Cry :cry" data-shortname=":cry" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_cry.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":cry" title="Icon Cry :cry" data-shortname=":cry" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_cry.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":cry" title="Icon Cry :cry" data-shortname=":cry" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="grandeciclista, post: 7528094, member: 11966"] Metto a disposizione di tutti il mio ragionamento (tanto per fare una chiachera che non ha nulla di scientifico anzi!). Per migliorare , cosa che a me piace e mi dà stimolo, devo andare con gente che và più forte di me e che mi tira il collo ( non scopro l'acqua calda) come è accaduto sabato; arrivo a casa mi duole tutti imuscoli ma quando scendo non ho dolori di altro tipo ( dopo 2 ore stò già benino). durante la settimana devo fare qualche allenamento che facevo quando correvo( scatti, volate , salite a scatti , partenze da quasi fermo) e se fafccio questo per 7 o 8 volte il miglioramento c'è. Miglioramento che mi porta a sopportare un pò meglio il dolore delle gambe; se per caso vado con gente che và sempre regolare peggioro...Poi uno mi dice : ma a che prò lo fai mica fai gare. Lo faccio perchè sono cosi parto a tutta e finisco a tutta non ho vie di mezzo ( tutta relativamente a me si intende). se vedo che uno si stacca lo aspetto però piglio forza ( sono un pò bastardo inside ma sempre con amore e rispetto). Se mi stacco di brutto , specie in pianura o falso piano mi intristisco..... :cry :cry :cry :cry :cry [/QUOTE]
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