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Testo: <blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7532887" data-attributes="member: 3668">Eppure pare che, soprattutto dopo, tu non stia molto bene.......ma non solo tu, anche [USER=58360]@bikernat[/USER] a volte sta fermo giorni per sforzi fatti a vanvera. Allora in teoria è "solo" muscolare. Purtroppo io ho una tibia più corta, la sinistra, all' età di 7 anni mi sono fratturato la destra sugli sci e non ho mai più recuperato totalmente la muscolatura del polpaccio. Quando salgo in bici a volte ho l' impressione di non essere a posto, forse perchè in piedi, seduto, guidando la macchina, a tavola, ricerco una posizione confortevole ma sbagliata. Mi sono accorto con il tempo che ricercare la stessa comodità in bici mi portava a stortarmi ancora di più, così ho cominciato ad ascoltare il mio corpo quando è ben caldo. Però i piedi li ho posizionati in modo che potessero spingere e tirare naturalmente, senza forzature. Ho solo fatto in modo di avere la schiena ben distesa e le braccia rilassate......</blockquote>

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