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Testo: <blockquote data-quote="labboro" data-source="post: 7535200" data-attributes="member: 3221"><p>Uhm , quante calorie sono la colazione che fai prima di uscire ? Come già detto quello che si assume durante serve per tenere "pieno " il serbatoio dei carbo  ,so che molti riescono a fare giri anche lunghi a ritmi non eccessivi anche senza mangiare o mangiando poco , ma io spesso mi chiedo ,(vero che non siamo in gara ) ma se dovessero "aver la necessità" di aumentare improvvisamente il ritmo riuscirebbero ? Credo di no ,per quello preferisco tenere alto il livello energetico.</p></blockquote><p></p>