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Ciclisti over 50 (vol.3)
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<blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7538711" data-attributes="member: 3668"><p>Sabato, al ritorno dal giretto con gli amici, siccome siamo andati pianissimo, abbiamo fatto poco dislivello e abbiamo perso tempo all' inizio a causa dell' inconveniente tecnico alla ruota anteriore di Stefano, ho pensato di lucidare il siluro. Di solito risolvo la pratica in pochi minuti, invece di tanto in tanto, inspiegabilmente, ci metto molto di più. Ieri ho cominciato a sentire dolore ai lardominali, non abituati al tipo di sforzo, dolore che c' è anche questa mattina. Ci vuole più allenamento e costanza. </p><p>Per quanto riguarda la cura Pipin è fondamentale la tecnica: Pipin è stato chiarissimo:" Devi aprirla come la Gazzetta dello Sport......" Non ci sono altri metodi, non ci sono scappatoie. Va bene per tutto, per il fisico e per la mente e andrebbe ripetuta a scopo preventivo almeno 3 volte a settimana.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="VADABRUT, post: 7538711, member: 3668"] Sabato, al ritorno dal giretto con gli amici, siccome siamo andati pianissimo, abbiamo fatto poco dislivello e abbiamo perso tempo all' inizio a causa dell' inconveniente tecnico alla ruota anteriore di Stefano, ho pensato di lucidare il siluro. Di solito risolvo la pratica in pochi minuti, invece di tanto in tanto, inspiegabilmente, ci metto molto di più. Ieri ho cominciato a sentire dolore ai lardominali, non abituati al tipo di sforzo, dolore che c' è anche questa mattina. Ci vuole più allenamento e costanza. Per quanto riguarda la cura Pipin è fondamentale la tecnica: Pipin è stato chiarissimo:" Devi aprirla come la Gazzetta dello Sport......" Non ci sono altri metodi, non ci sono scappatoie. Va bene per tutto, per il fisico e per la mente e andrebbe ripetuta a scopo preventivo almeno 3 volte a settimana. [/QUOTE]
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