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Testo: <blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7568644" data-attributes="member: 3668">Occhio che se ti butti dagli scogli rischi di battere una craniata....... Questa mattina avevo tempo...... ho finito poco fa di mettere a posto i primi 27 quintali, sto aspettando il secondo carico che è in ritardo....... così ne approfitto per risponderti. Ho fatto un bell' esercizio per la parte superiore del corpo ma ho sempre le tettine, vediamo dopo gli altri 50 quintali.........oggi mangio un bel piatto di pasta integrale, i tomini e una bella insalatona. Aggiornamento nel pomeriggio per altre informazioni nutrizionali e fisiche non richieste. Ho visto che consigliano di "tirare" le tannus come faceva mio padre con i tubolari........che bello, un altro esercizio anti tettine e braccia mollicce.  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>

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