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<blockquote data-quote="golias" data-source="post: 7574726" data-attributes="member: 112553"><p>Pogacar ha affrontato la salita di 12 chilometri al 6-7% di pendenza in poco più di 37 minuti, alternando momenti di grande intensità, come delle volate, ad altri di recupero. La particolarità di questo esercizio è la differenza dei rapporti usati dal campione sloveno.</p><p></p><p>Pogacar ha fatto otto progressioni a 55 - 60 pedalate al minuto, una cadenza particolarmente bassa, ad una velocità di circa 25 all'ora su una salita al 7%. Questi momenti di grande intensità sono stati alternati da tratti di recupero pedalati con rapporti molto più agili, a circa 90 pedalate al minuto, e con un impegno ridotto, più o meno a 15 all'ora.</p><h2>Chiusura in Lombardia</h2><p>Con questi esercizi, <strong>Tadej Pogacar</strong> si sta preparando all'ultima parte della sua stagione, che ruoterà attorno a due grandi obiettivi, i Mondiali di Zurigo e il Giro di Lombardia. Il campione sloveno rientrerà in gruppo a metà settembre, quasi due mesi dopo la fine del Tour. Pogacar correrà le due corse World Tour in Canada, il GP Quebec e il Gp Montreal, il 13 e il 15 settembre, che saranno le uniche gare prima dell'appuntamento iridato a Zurigo.</p><p></p><p></p><p><a href="https://it.blastingnews.com/sport/2024/08/polonia-vingegaard-sulla-difensiva-ma-resta-leader-tripletta-di-nys-nella-sesta-tappa-003846320.html" target="_blank">https://it.blastingnews.com/sport/2024/08/polonia-vingegaard-sulla-difensiva-ma-resta-leader-tripletta-di-nys-nella-sesta-tappa-003846320.html</a></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="golias, post: 7574726, member: 112553"] Pogacar ha affrontato la salita di 12 chilometri al 6-7% di pendenza in poco più di 37 minuti, alternando momenti di grande intensità, come delle volate, ad altri di recupero. La particolarità di questo esercizio è la differenza dei rapporti usati dal campione sloveno. Pogacar ha fatto otto progressioni a 55 - 60 pedalate al minuto, una cadenza particolarmente bassa, ad una velocità di circa 25 all'ora su una salita al 7%. Questi momenti di grande intensità sono stati alternati da tratti di recupero pedalati con rapporti molto più agili, a circa 90 pedalate al minuto, e con un impegno ridotto, più o meno a 15 all'ora. [HEADING=1]Chiusura in Lombardia[/HEADING] Con questi esercizi, [B]Tadej Pogacar[/B] si sta preparando all'ultima parte della sua stagione, che ruoterà attorno a due grandi obiettivi, i Mondiali di Zurigo e il Giro di Lombardia. Il campione sloveno rientrerà in gruppo a metà settembre, quasi due mesi dopo la fine del Tour. Pogacar correrà le due corse World Tour in Canada, il GP Quebec e il Gp Montreal, il 13 e il 15 settembre, che saranno le uniche gare prima dell'appuntamento iridato a Zurigo. [URL='https://it.blastingnews.com/sport/2024/08/polonia-vingegaard-sulla-difensiva-ma-resta-leader-tripletta-di-nys-nella-sesta-tappa-003846320.html'][/URL] [/QUOTE]
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