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<blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7575000" data-attributes="member: 3668"><p>Non sei attento...... passi troppo tempo pensando a me. </p><p>Sul canale GCN Italia su youtube ci sono diversi video da vedere, sia sul posizionamento che sugli allenamenti. C' è anche un video che spiega "cosa stimola cosa". Ma se non hai idea di cosa, come e quando farlo rimani al tuo solito tran tran........ lo hai dimostrato ieri pubblicando quel tipo di allenamento di Pogacar come se fosse una cosa moderna quando invece lo facciamo da vent' anni. Sicuramente con il misuratore di potenza viene più preciso e i carichi sono adeguati al livello dell' atleta. </p><p></p><p>Già scritto mesi fa....... ricetta:</p><p>ore 10: se uno ne ha la possibilità......pedalare invece di scrivere sul forum</p><p>aglio</p><p>peperoni</p><p>polenta e gorgonzola</p><p>altro a piacere.</p><p></p><p>Io pedalo......questa mattina un po' meno perchè devo anche recuperare, però pedalo.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="VADABRUT, post: 7575000, member: 3668"] Non sei attento...... passi troppo tempo pensando a me. Sul canale GCN Italia su youtube ci sono diversi video da vedere, sia sul posizionamento che sugli allenamenti. C' è anche un video che spiega "cosa stimola cosa". Ma se non hai idea di cosa, come e quando farlo rimani al tuo solito tran tran........ lo hai dimostrato ieri pubblicando quel tipo di allenamento di Pogacar come se fosse una cosa moderna quando invece lo facciamo da vent' anni. Sicuramente con il misuratore di potenza viene più preciso e i carichi sono adeguati al livello dell' atleta. Già scritto mesi fa....... ricetta: ore 10: se uno ne ha la possibilità......pedalare invece di scrivere sul forum aglio peperoni polenta e gorgonzola altro a piacere. Io pedalo......questa mattina un po' meno perchè devo anche recuperare, però pedalo. [/QUOTE]
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