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Testo: <blockquote data-quote="golias" data-source="post: 7657612" data-attributes="member: 112553">Vedi questo è mistificare.. cioè spostare il focus del discorso su altro.E' chiaro a CHIUNQUE vada in bici da tot tempo che se vuoi portare a casa km e salite di un certo livello ti devi limitare special modo se le salite sono più di una.. e questo centra na beata con la mia malattia.Dietro a scalatori che vanno ben oltre le nostre possibilità.. si sa già che fine si farà e l'ho anche scritto ieri che l'ho tentata pur sapendo che sarebbe stata dura e andava ben oltre le mie capacità/possibilità o allenamento (ma lo devo ancora trovare uno della mia età che mi lascia indietro in salita.. ovviamente se tolgo l'unico che conosco ex corridore e che si cucca quasi 30mila km anno nonostante abbia 1 anno più di me.. ma lui è la classica eccezione)Ma da qui a dire che certe salite dure le fai a risparmio ce ne passa.. perchè se risparmi NON vai su nemmeno se hai come rapporti il rampichino.. perchè la potenza o meglio la forza che devi imprimere per vincere la "resistenza" -che tu la faccia a 70 rpm o a 30- quella è !E mi fa strano che uno che va in bici da tempo non sappia questo.Punte al 20%.. fosse tutta a quella pendenza vorrei vedere chi sale:[ATTACH=full]479351[/ATTACH]</blockquote>

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