Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="loiety" data-source="post: 7682716" data-attributes="member: 6188">Passando a ragionamenti seri, sicuramente l'arrampicata ti può dare un surplus di forza; difatti quando arrampicavo e pedalavo di per se non ho mai avuto problemi di forza pura, quanto piuttosto endurance sul movimento specifico.Tuttavia anche senza arrampicata se programmasi con regolarità un giorno alla settimana su sentieri un po' ripidi, oltre a stimolare il corpo con movimenti alternativi, cosa che fa molto bene in generale ma anche in bici, secondo me ne avresti beneficio anche in bici; alla fine pedalare all'infinito non ti da più miglioramento se non dai stimoli alternativi. Potresti anche programmare il giro delle ferrate delle valli nostre, visto che sai gestire l'attrezzatura.</blockquote>