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Testo: <blockquote data-quote="jacknipper" data-source="post: 7693527" data-attributes="member: 53374">siamo molto contenti, se lei ascoltasse di più, al posto di dirmi "vado del mio passo", imparerebbe a gestirsi meglio e chiuderemmo a medie superiori: le si chiude sempre la vena, ma su gf lunghe e con dislivello bisogna anche imparare a gestirsi (e ad ascoltare chi è più esperto)per fare un esempio: primo colle, facile, solo 3km di salita con qualche strappo, arriva dopo soli 6-7km, le dico di farlo in z3 bassa (ha il PM) ... 4'30" meno della volta prima  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/doh.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":doh:" title="Doh    :doh:" data-shortname=":doh:" />*edit: appena andato a vedere, lo ha fatto a 175w medi, e ha una ftp di 160w</blockquote>