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Testo: <blockquote data-quote="jacknipper" data-source="post: 7695156" data-attributes="member: 53374">premesso che è giusto che ognuno faccia ciò che lo fa stare megliola doccia fredda, piuttosto che l'immersione nel ghiaccio, non favorisce alcun recupero muscolare ma più semplicemente una sorta di riattivazione capillare superficiale che da una sensazione benefica, ma ripeto solo superficiale, quindi non muscolareho letto alcuni studi e l'unico beneficio, minimo, lo trovano gli atleti di sport di contatto nel velocizzare il recupero da traumi (il che conferma quanto sopra)non fatemi cercare gli studi, fidatevi: non a caso la moda del bagnetto nel ghiaccio, tanto in voga anni fa, ricordate le immagine alcune olimpiadi fa?, non si vedono piùma ripeto, se vi fa stare bene, e comunque la sensazione benefica c'è perchè l'ho provata anche io, fatelo pure, ci mancherebbe <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink    ;)" data-shortname=";)" /></blockquote>

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