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Testo: <blockquote data-quote="bob1972" data-source="post: 7724763" data-attributes="member: 173539">Ahahaha troppo buono ma ci credi che sabato ho perso il conto della gente che mi ha letteralmente sverniciato sull'Izoard? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin    :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" />Sono salito, come sempre del resto, con i miei tempi la mia andatura turistica. Ma per me va benissimo così. Anchè perchè ora è il momento di dedicarmi alle escursioni in montagna e lascerò da parte la bici. In ogni caso, a parità di andatura blanda, ho notato che i bpm si sono abbassati e riesco a fare le solite salite rimanendo poco più basso e con meno sforzo.Per me la bestia nera è il colle della Maddalena (collina di TO dietro casa) che ho fatto giusto ieri sera, con 144 di FC max (normalmente toccavo picci oltre i 150 nei pezzi al 14/15%).Giusto per darti un'idea, l'Izoard l'ho fatto con FC 141, ovvero cercando di conservare le energie per il rientro che temevo molto (ed effettivamente così è stato).Domanda per te che sei del luogo:1) il Lys da Almese, è tanto peggio rispetto all'Izoard? Mi spaventa un casino il pezzo finale tutto al 14%... Volevo provarlo a settembre con temperature più basse.2) tu con che rapportature viaggi? Io ho il 50/34 davanti e pacco pignoni 34-11. Inutile dire che nei pezzi oltre il 10% sono sempre 34-34.Ah, dimenticavo: la Croix de Toulouse è la cima a cui arrivi tramite sentiero sterrato (brutto) e questa facile ma lunga ferrata. Mia figlia mi sta ancora mandando affancool.[ATTACH=full]494255[/ATTACH]</blockquote>

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