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Testo: <blockquote data-quote="Maceio" data-source="post: 7739342" data-attributes="member: 68628">Non sono certo un esperto ma da quello che so io le zone di allenamento sono uguali x tutti..panche perché il range fra ciascuna e’ ampio quindi presumo che un preparatore possa consigliare ad X di stare nella zona alta di una specifica zona e ad Y nella bassa…ad esempio…a mio parere le zone di allenamento cardio quelle sono …molto più facile che la FC MAX sia settata più bassa e non al picco avuto…di conseguenza a cascata sono tutte al ribasso…molto meglio settare sul Garmin “AGGIORNA FC max rilevata automaticamente“sempre se uno non ha problemi di picco anomalo…. o qualche traliccio in giro che ti sfasa la FC MAX come successo a molti con il Bryton…190 di FC Max x un ultra 50enne non è possibile…</blockquote>

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