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Testo: <blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7749367" data-attributes="member: 3668">Abbiamo tutti o quasi tutti le nostre debolezze, ma abbiamo anche una certa età....... i guai fisici arrivano già quando meno ce lo aspettiamo, quindi sarebbe meglio fare il possibile per preservare e curare il nostro corpo. Quando si sta male è tardi.......non sto dicendo di toglierti tutto, cerca solo di darti una regolata. Lo sport non risolve tutti i problemi, aiuta molto, è vero, ma secondo me abbiamo il dovere di mantenerci in salute il più possibile.Capisco che deve "scattare una molla in testa" ma ti assicuro che è solo difficile cominciare, poi tutto viene più facile, ti senti meglio, hai più energia, più vitalità ecc. ecc........ pensaci.</blockquote>