Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="ab.normal62" data-source="post: 7749420" data-attributes="member: 164665">Ho lo stesso problema di [USER=173539]@bob1972[/USER], non ho mai misurato la distanza tra punta delle dita e dei piedi per non picconare la mia autostima <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_confused.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":?" title="Icon Confused    :?" data-shortname=":?" />, ma sono un gatto di marmo (dalle mie parti, stesso materiale ma nel detto il gatto sostituisce il cane <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />)Faccio stretching sempre dopo ogni uscita (circa 20'), e devo dire che il tempo che riesco a stare in presa bassa è molto migliorato. Approfitto però dell'argomento, so che posso cercare in rete, ma in base alla tua (vostra) esperienza hai (avete) qualche esercizio in particolare da suggerirmi? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

Alto Basso