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Testo: <blockquote data-quote="Omino" data-source="post: 7754145" data-attributes="member: 11152">attenzione, la sosta bar è separata dal pranzo  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cannone.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":==" title="Cannone    :==" data-shortname=":==" /> a parte gli scherzi, ho iniziato da qualche settimana a stare più attento alla quantità di quello che mangio, alla qualità ci stavo attento da prima, l'obiettivo di questo inverno è arrivare almeno a 70, sarei contentoQuando faccio i giri lunghi che sto fuori 7/8 ore bisogna per forza che mangi, ci fermiamo per un piatto di pasta, una dolcino e discorsi a bischero così ci riposiamo un pòriguardo ai crampi purtroppo quando è caldo umido sudo eccessivamente e vado in crisi, non so da cosa possa dipendere, cerco di bere il più possibile ma a volte non è sufficiente    per farti un paragone, se i miei compari di uscite bevono una borraccia io ne devo bere più di 2</blockquote>

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