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Testo: <blockquote data-quote="bikernat" data-source="post: 7757581" data-attributes="member: 58360"><p>guarda non so cosa pensare, ci sono svariati modi  con cui affrontare non salita ma proprio un uscita in bici... se attacchi a farla subito dopo pochi km, se attacchi a farla dopo un bel pò di km già nelle gambe, l'uscita del giorno prima, il grado di sforzo stanchezza... ci sono salite che mi piace fare tipo casertavecchia da tutti e tre i percorsi alternative, ci sono state salite che bisognava avere non solo forza nelle gambe, ma la mentalità di farle vesuvio, lago matese... quest'estate il mio obiettivo era solo perdere più peso possibile, non era l'allenamento pratico di uscire solo in bici, ma sapevo che potevo solo farlo lontano da napoli, non pensavo alla velocità o altre cose, dovevo raggiungere il punto della perdita di peso, e ci sono riuscito, adesso l'obiettivo è stabilizzare il peso e rientrato in città è una cosa che non devo sottovalutare</p></blockquote><p></p>

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