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Testo: <blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7761709" data-attributes="member: 3668">Oh che bello, almeno mangiando il budinazzo non mi annoioIo non sono un professionista.Dovrei rivedere il video, mi indichi il punto preciso che ti porta a queste conclusioni ?Io ho spiegato più volte come mi alleno e cosa mangio, come e quando riposo. Ne avevamo già parlato..... 20 anni fa facevamo le stesse cose, già scritto anche questo......Riguardo agli allenamenti ad alta intensità per dimagrire vedete voi..... io faccio solo quello che mi diverte e soprattutto lo faccio quando è il momento di farlo, il mio peso oscilla tra i 58,5 e i 60 chili, ho già scritto come, cosa e quanto mangio, ho già scritto che il sabato mi piace andare piano e fare un po' più strada, vedete voi a che punto siete...... non è che prima di una gara mangio i peperoni con le acciughe....... durante i giri "lunghi" ( circa 100 km ) del sabato o della domenica bastano 3 fruttini zuegg e una barrettina ai cereali, di solito avanzo una marmellatina .</blockquote>

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