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Testo: <blockquote data-quote="loiety" data-source="post: 7761863" data-attributes="member: 6188">Tornando al tuo discorso delle pulsazioni, in teoria  la famosa formula di Tanaka è solo un riferimento generale, e gli sportivi le soglie se le fanno tarare con metodi ben più scientifici, per cui ci sta che tu abbia le soglie diverse dalle mie, che sono a loro volta molto più basse di quelli di altri forumisti. Io quello che so è che quando "miglioro" riesco a tenere delle pulsazioni decisamente più alte senza distruggermi.[USER=3668]@VADABRUT[/USER] uno lavora anche con il materiale che ha. Come tu per fare le grandi salite alpine che dici di odiare dovresti prendere l'auto, io per fare pianura, o entro in città, e scusami..., o prendo prima l'auto. L'unica cosa che posso fare è andare a casa di [USER=120706]@Redbaron69[/USER] (non dico proprio dentro casa sua, nè) comunque avendo la colletta di cumiana di mezzo, salvo fare un pezzo di 489 che non mi piace. Anche in questo caso no piattume. Per cui mi sono abituato a fare o il giro della valle, che me la cavo con 3-400 m dsl suegiù, o le mie salite.Ho finalmente trovato un posto dove mi rifanno la rmn ad alto campo in sedazione, io la sotto muoio, vediamo se piace al medico, ma sto pensando di cambiare "gruppo clinico". Ho troppo male, sono troppo bloccato, non riesco più a fare nulla da settimane e settimane. Anche dormire ...</blockquote>

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