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Testo: <blockquote data-quote="loiety" data-source="post: 7762596" data-attributes="member: 6188">Concordo; soprattutto, chi è abituato come me ad andare in montagna e vive sempre nella fretta (in montagna se non hai sempre fretta fai notte), prende una insana abitudine a tollerare la sofferenza ed andare su qualsiasi cosa capiti, male, fame, sete, caldo, freddo, anche se ti pianti e vai su malgrado tutto, poi arrivi in cima, ti sistemi, mangi qualcosa e scendi.In bici bisogna abituarsi a bere e a buttare giù zuccheri e non permettere mai alla crisi di arrivare. Ovvero, sarebbe furbo farlo anche in montagna, ne. Bere, soprattutto bere, fare un pipì in più non fa male a nessuno. Io dietro mi porto sempre molte più barrette (banali barrette kellogs o coop, compatibili con le mie allergie) e gel, spesso non le uso, ma le ho. Da deca vendono anche delle capsule di maltodestrine da mettere nelle borracce, meglio delle polverine da dosare.</blockquote>

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