Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7770586" data-attributes="member: 3668">E' un esercizio che va inserito nella fase finale della preparazione, ma è una cosa vecchia, comunque se cerchi sul tubo trovi un sacco di video.Mi fa piacere che tu sia soddisfatto della tua performance, ma è quello che hai scritto alla fine e che hai scritto anche ieri che mi fa pensare a quello che ti ho già scritto nel post precedente. Sicuramente abbiamo visioni sull' allenamento differenti, se sei soddisfatto della tua resa annuale continua pure su quella strada.Scusa, parli del lungo del fine settimana giusto ? Quello che hai scritto mi fa pensare che forse non ti alimenti bene ne prima ne durante.Oh che bello, una salita di 4 km al 4,5%....... perfetta per fare tante cose in futuro.Secondo me "allenante" significa che ti prepara a qualcosa, l' importante è che non diventi "sventrante".Ma si, pedala come ti senti, comincia a pensare anche al peso.......voglio metterti questo "tarlo" in testa.......non hai idea di quanto sia importante anche nella vita quotidiana essere più leggeri....... pensaci...... pensateci tutti.</blockquote>

Alto Basso